◆ 增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜， 可提高自身免疫力。

       ◆ 保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

       ◆ 居室多通风换气并保持整洁卫生，避免多人聚会。

       ◆ 尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等) 的人密切接触。

       ◆ 坚持安全的饮食习惯，不要食用已经患病的动物及其制品，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

       ◆ 处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之前要洗手。

       ◆ 密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。前往公共场所怎样预防新型病毒肺炎的感染。

       ◆ 在进入火车站、汽车客运站、酒店、宾馆、商超、景区景点、影剧院、网吧、歌舞厅等公共场所要主动配合扫码测温。在医疗机构、公交车、火车、商超、电梯、网吧等密闭场所要科学规范佩戴口罩。

       ◆ 使用过的口罩应扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后，用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

       ◆ 外出回家后及时洗手，如有发热和其他呼吸道感染症状应及时到**就诊。

个人居家隔离建议

       ◆ 将隔离人员安置在通风良好的单人房间。

       ◆ 限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理拒绝一切探访。

       ◆ 家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和隔离人员**少保持1米距离。

       ◆ 限制隔离人员活动，隔离人员和家庭成员活动共享区域**小化。确保共享区域(厨房、浴室等)通风良好 (开窗)。

       ◆ 看护人员与隔离人员共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。

       ◆ 与隔离人员任何直接接触或进入隔离人员隔离空间后，进行双手清洁。